お・は・よ・うございます・・・・。
週の半ばに来ました、ちょっぴり疲労感が出るころです。
からだの疲れと、内蔵の疲れは等しいので、今日は胃を大切にしっかり噛みしめて食べてくださいね。
因みに本日のおかずの大和揚げ、丁寧にひとつずつふんわり揚がっていますよ~。

ベジファーストも1歳を迎えるための準備、慌ただしいです。
1歳に成長したモノを皆様に提供できるようになると嬉しいですが、とにかく何かもが手作り感満載ですから、お料理おなじく大切に育て、皆様にお届けできるようがんばります。

・高野の大和揚げ
・焼き茄子の胡麻和え
・青菜の生姜炒め
・切干大根としめじのナムル
・乳酸発酵緑/紫キャベツ
・酵素玄米ごはん