野菜のお弁当は、午後のパワー！！
野菜ばかりで・・・物足りない
実わ、そこが良いんです。
野菜の持つ酵素を生かす調理法のおかげで、胃の消化の負担を軽減。
だ・か・ら、眠くなりづらく、午後もお仕事が快適にこなせるってワケ。
酵素パワ～のベジ！！って感じでしょうか。
また、おかずも大きく切ってありますので、噛むしかない！！
なので脳は活性化、パワーを得た脳は良いアイディアを生むかもしれませんね。
・おからのサモサ
・根菜のスパイスソテー
・ワカメと厚揚げのチリソース
・豆苗と玉ねぎ
・乳酸発酵緑/紫キャベツ
・酵素玄米ごはん