TODAY’s 1POINT
夏の季節は、アクティブになりま す。
海に山に出かけたくります。 これを「陽気」と言います。
5 月は春から夏に変わる、間の季 節とは言え、
30 度を越す気温は 十分に夏。体調と合わせながら、
食材を選んで下さいね。
vegefirstで使用頻度の高い「玉ねぎ」は、この季節にはおすすめですよ〜。
TODAY’s MENU
1.厚揚げの照り焼き
2.ピーマンと茄子のナムル
3.春キャベツとニラの中華炒め
4.蒟蒻としめじのきんぴら
5. 酵素玄米+zen rice
6. キャベツ酵素