ダイエット何やってもダメだった人、読んでみて

こんばんは〜
名古屋でPBWF弁当
vegefirstをやってるヒロシです

ダイエットっていろ〜んな
方法がありますよね、
糖質OFF、制限、断食、
運動、カロリー制限、
耳ツボダイエットなんかね

しかし、何やっても痩せない
方、もしかすると原因は腸内環境
かもしれませんよ〜

腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、
そして日和見菌と分類されますが、
この日和見菌が実は大きな鍵を
握ってます

日和見菌の中でフィルミクティスと
言う菌がいて、この菌は人間が消化
出来ない物をご丁寧にカロリーとして
人間に供給していまします

ありがた迷惑ですね〜

反対にバクテロイデス、
クロストリディウムは食物繊維を
を消化して短鎖脂肪酸を作り、
その短鎖脂肪酸が人間の
交感神経を刺激して脂肪燃焼を
促進し、また白色脂肪細胞に
脂肪の蓄積を抑制します

簡単に言うと
デブ菌＝フィルミクティス
痩せ菌＝バクテロイデス
って事です

バクテロイデスは食物繊維が
大好きです

フィルミクティスは脂肪やタンパク質
が大好きです

高脂肪、高タンパクの食事は
フィルミクティスを増やします、

玄米菜食と発酵食品はバクテロイデス、
クロストリディウムを増やします

こんな実験をやった人が居て、
痩せたネズミに太ったネズミの
うんこ💩を移植したら、
そのネズミがミルミル太って
しまし、
逆に、太ったネズミに、痩せた
ネズミにうんこ💩を移植したら
スリムになったとさ

実際、肥満や難治性の消化器疾患、
自閉症などがこの様に、糞便移植を
した後に、劇的な改善が数多く報告
されています

糞便移植は効果な薬や手術などでは
なく、モトデは無料のうんこ💩です
のでめっちゃローコストだよね、
ただ、人のうんこ💩だからちょっと
抵抗あるけどね😜

まだまだやってる施設は少ないんだよね

で、よくどっかの有名じむ○○○っぷ
なんか、糖質offでプロテインばんばん
だから、短期間では目標達成するかも
しれないけど、上記に書いたデブ菌の
フィルミクティスの好物、脂肪と
タンパク質を沢山とる訳だから、
その後の結果はね〜、

何やってもダイエット成功されなかった
方、腸内環境を整えてみたら
いかがでしょうか？

私も製薬会社にいた時は接待が
多く飽食を続けていた結果、
体重が80kgを超えてしまい、
退職を期に玄米菜食に変更したら
1年半で60kgを切る位になり
20年以上リバウンドはないです
60歳を超えた今でも北アルプス
や南アルプスの3000m級の山に
登りに行きます
ちなみに身長は171cmです

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