こんにちは〜
食べ方マインドのえがわひろ子です
今日もこのブログを通じ
お昼の時間に出会えていたら嬉しいです。
先日のコラムをHPで確認してた方はすでに
ご存知だと思いますが、
vegefirstのおかずレッスンが始まります。
目次
最初は定番から
ベジファーストのお弁当メニューの柱
乳酸発酵キャベツ
熟成酵素玄米
SOYパウンドケーキ
ファイバーベーグル
をレッスンします。
いづれのレッスンも
ベジファーストのランチがセットです。
野菜を毎日たくさん取り入れる
キッカケになると嬉しいです。
スタッフもみなさんに会えるのを楽しみにしておりますよ〜。
詳細などはこちらから･･･
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