【ナムルを･･･】
沢山食べる国の代表は隣国「韓国」ですが、
美容大国でもあり、綺麗なお肌の女性が
沢山！！！ お肉も食べるけど、
カプサイシン効果と野菜の量があのお肌を
作っているかも？ですね。
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野菜の量が美容にも影響しているという見本が
MINI COLUMNでも紹介しているように
隣国「韓国」の女性のお肌です
特に年齢を重ねた女性の方の肌がキレイです
サウナに出かける度に
案内のおばさんに「私、素っぴん！」と
肌自慢されたことが多々ありました。
本人が自慢するほど
日本人の肌が・・・なのか
韓国女性の肌がキレイなのか？
どうなんでしょう？
野菜の量
環境
遺伝
色々の要素が絡みあっているとは思いますが
食べたもので作られると考えると
やっぱり野菜の影響は大きいと思います。