12月11日(水)　ベジファーストの献立

1.蓮根のはさみ揚げ
2.人参と切り昆布の金平
3.べジのチリコンカン
4.セロリとじゃが芋のマリネ
5.酵素玄米　+　zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

チリコンカンは南米の料理かと思っていたら、実はメキシコ風のアメリカ料理だとWikiに記してありました。タコスと合わせて食べられることが多いのですが、豆をたっぷり入れる煮込み料理です。今日はスパイスの効いたチリコンカンで、アメリカ大陸を感じてみてください(^_-)-☆