9月3日(火)　ベジファーストの献立

1.厚揚げと凍り蒟蒻の焼き肉風
2.いろいろ野菜のナムル
3.大根のキムチ炒め
4.茄子の胡麻びたし
5.酵素玄米  +  zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

夏野菜もそろそろ終わりですね。
これからの季節は、秋から冬に向けてのカラダ作りの野菜が増えてきます。