今日の献立

1.高野の唐揚チリソース
2.じゃが芋の甘辛煮
3.ピーナッツ牛蒡
4.千切り人参のピリ辛春雨サラダ
5.酵素玄米+zen rice
6.キャベツ酵素

【今日の美味しいポイント】

高タンパク質の高野豆腐は、vegefirstでは多く登場します。
今回はチリソースで少し辛めに仕上げています。

MINI COLUMN

あちゃ〜、愛知の自慢に一つ野菜を食べないこと!?


名古屋人というよりも愛知県人全体かも?
この地域の野菜を食べない率、めちゃくちゃに高い!!
毎月、お寺マルシェが盛んで、
色々とヘルシーをうたった産物が販売されている
意識高くないですか???
ご近所で言えば、
名古屋駅のナナちゃん下や栄では有機物のマルシェが開かれ
覗きに行くと売り切れの店も多い
それでも愛知は農業大国!

引用元 vegefirst ミニコラム

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