最近、コーラや
エナジードリンク
でカロリー0と言うのを多く
見かけますが、果たして
砂糖の代わりに使われて
いる人工甘味料、
非カロリーまたは
低カロリーでありながら
甘味を提供しますが、
これは実際の糖分と
同じような血糖値上昇を
引き起こさないため、
脳が満足感を感じ
ない為、
その結果、食欲が増し、
食事の量や他の高カロリーな
食品の摂取量が増える
可能性があります
人工甘味料の一部は、
腸内細菌の構成や多様性に
影響を与える可能性があり、
健康な腸内細菌のバランスは、
消化、免疫機能、体重管理などに
重要な役割を果たしています
人工甘味料の摂取が
腸内細菌の変化と
関連していることが
研究で見出されています
痩せ菌が減ってデブ菌が
増えたら、本末転倒だよね
何より安全性だよね
最もよく使われて
いるのがスクラロース
で、殺虫剤の開発中に
出来た副産物
なんだってさ、
それと、スクラロースが
入ってる食品をレンチン
したら塩素ガス（毒ガス）
が発生するらしいよ〜
カロリー0は安全性0
かもね
あ〜、アホ臭〜、