先日、醤油メーカーの
旨味の研究から、敷衍して
予防注射の原料、そして
医療はビジネスと書きましが
ダイエット業界も一大ビジネス
だよね〜
運動、糖質制限、プロテイン
なんか色々あるみたいだけど
肥満や糖尿病が減らないのは
なんか、観点ズレてるんじゃない
ま、患者がいなくなったら
医療が成り立たないのと
同じで、デブがいなくなったら
ダイエット業界いらないもんね
結局は食生活なんじゃない、
昔の和食、玄米菜食を日頃
してたら、今のような肥満や
糖尿病がいなくなるんじゃない？
テレビつければ、
お笑い、ジャニーズそして
グルメ番組、この3つの占める
割合が高いんじゃない？
そのぐるめ番組は
飽食の原因となる食品メーカー
そしてその旨味成分を作ってる
様なメーカーがスポンサー
するんだから
そりゃ食肉や食品添加物の使用促進
になっちゃうよね〜
そんなの日頃から食べてたら
腸内細菌がデブ菌が増えて
その結果何やっても
痩せないんじゃない
もう少し、まいう〜なんて
言葉に騙されなく、
食生活、ちゃんとしましょう
そうしたら、自ずと適正体重に
なりますのでね
そう言ってる私も過去は
毎晩飲みに歩いて飽食を
した結果、身長170cm
体重80kg超えの完璧
メタボ、血液検査値は
多くが赤丸急上昇てな
感じが、
奥様の食事指導で
先ずは白米から玄米にして
食肉を減らし野菜や大豆に
シフト、たまには食肉
飲酒をしますが、
1年半で20kg以上減量して
20年以上リバウンドなし
