こんばんは〜
名古屋でPBWF弁当
vegefirstをやってるヒロシです
3月25日にミトコンドリアについて
お話します
ミトコンドリアは我々の各細胞に
50〜2000個います、
エネルギーを供給してくれて
言ってみたら発電所の様な
役わりをしてくれています
しかしこの発電所、漏電の様に
活性酸素を漏らしてしまいます
この活性酸素が老化の原因と
なってしまいます
老化をさせない為にいかに
この活性酸素を抑えるか、
そこが問題です
運動をしすぎても、ダラダラ
家でしていても活性酸素が
漏れ出してしまいます
適度な運動がベストかな🤔
しかし、この活性酸素の若干の
漏れが刺激になって細胞内の
ミトコンドリアを増やす因子
となることが解明されてきました
なのでやたらと抗酸化物質を
摂取して活性酸素を抑えると
ミトコンドリアの増殖を抑えて
しまう事になります
そしてもう一つ大事な仕事は
細胞のアポトーシスの引き金に
なります
アポトーシス？て人、沢山いるよね
アポトーシスは計画死です、
例えば、オタマジャクシが
カエルになる時、尻尾が
無くなるでしょ、んな感じで
がん細胞なんかも身体全体を
考えたら、死滅してもらった
方がいいよね、
しかし、残念ながらがん細胞には
ミトコンドリアが極めて少ないか
ほとんど機能していないので、
アポトーシスしないのです、
だからずーと増え続けてい
そして自らの身体を滅ぼして
しまうのです
その鍵はミトコンドリアなんですよ〜
この図には、解糖系とTCAサイクル
があります、ミトコンドリア内に
酸素を使う代謝系のTCAサイクル
があります、がん細胞と正常細胞
ではこのバランスが崩れています
そこらも話しますね
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