9月11日(水)　ベジファーストの献立

1.南瓜と大豆のクミンコロッケ
2.豆苗と厚揚げのさっと煮
3.人参ラぺ
4.牛蒡とピーマンの胡麻麹炒め
5.酵素玄米  +  zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

にんじんラペが美味しくできました！
前日から、にんじんを蒸し煮して、マリネ液につけています。
自信のあるおかずをお召し上がりください。