7月23日（火）　ベジファーストの献立

1.車麩のすき煮
2.茄子とゴーヤの生姜マリネ
3.厚揚げともやしのピーナッツソース
4.わかめと茸のナムル
5.酵素玄米 +zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

車麩をじっくり煮込んでいるので、ジュワっと口の中に煮汁が広がります。
今日のイチオシのおかずです。