9月12日(木)　ベジファーストの献立

1.グルテンと厚揚げのガパオ風
2.揚げ茄子の中華だれ
3.玉ねぎとわかめのナムル
4.おからとビーツのピンクポテサラ
5.酵素玄米  +  zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

ポテトサラダをピンク色に染めているのは、ビーツです。
ビーツは蕪のようなかたちをしていて、ホックリした食感です。