1.豆腐ハンバーグの照り焼きソース
2.大根の煮なます
3.じゃが芋と茄子の麻婆だれ
4.切昆布と茸の金平
5.酵素玄米  +  zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

暑さでばて気味の時は、食欲がなくなります。今日のおかずは、食欲が増すように、辛みと塩味をバランスよく調理しました。どのおかずもご飯に混ぜ混ぜして召し上がれ♪

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