2月05日(火)　ベジファーストの献立

今日の献立

1.グルテンのカレー唐揚
2.南瓜と蒟蒻の味噌炒め
3.大根とわかめのナムル
4.昆布と厚揚げの煮物
5.酵素玄米＋zen rice
6.キャベツ酵素

【今日の美味しいポイント】

昆布と厚揚げの煮物は、じっくり煮込んで味を染み込ませています。
煮物を食べて、ホッとしていただけると嬉しいです。

MINI COLUMN

【わかめ】食卓に洋食が増え、パンに合わないということで、味噌汁離れ
が進んでいると聞きます。そのせいか、海藻・わかめを食べる機会がグッと減っている ようです。日本人にとって海藻
は･･・

引用元：MINI COLUMN ワカメ

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