寒い寒い…(*_*) 週末は、冷たい風が強く、名古屋でも小雪がちらつく、寒中らしいお天気でした。いまだインフルエンザは猛威を振るっていますが、皆さんはいかがですか？自分は大丈夫と、漠然とした思い込みも時には必要ですが、それも日頃の心掛け次第ですね。しっかりと睡眠を取る。手洗いうがいマスクの3点セットは必須です。そこに日頃の食生活で培った、免疫力も加えてこそ、自分は大丈夫！が叶いますね。

今週も、栄養満点のベジファーストのお弁当、どうぞよろしくお願い致します♡