10月3日（水）のお弁当

1.しいたけの香草フライ
2.さつま芋のレモン煮
3.茄子のピリ辛ゴマだれ
4.キャベツのコールスロー
5. 酵素玄米＋zen rice
6.キャベツ酵素

【揚げ物】

動物性食品の揚げ物は、食材が持っている脂＋揚げ油によって旨旨です。ツイも理解できます。がそれって、メタボのオジサンのお腹を唐揚げにするような物だってご存知ですか？？？メタボは何が悪か？？脂質は体の外に出るのに時間が掛かりその感、体のある場所に溜まる事から始まる連鎖が怖いされています。