毎日暑い日が続いています。日差しが肌に刺さるような強さ、名古屋独特の蒸し暑さも加わり、カラダは悲鳴をあげそうですね。

こうなると体調管理も大切な仕事の一つとなります。日頃の食生活を見直す良い機会かもしれませんね。

今週もベジファーストのお弁当をどうぞよろしくお願い致します！