おはようございます！名古屋は良いお天気で春の気配が感じられます。
風は冷たいですが、週の始まり、気持ちよく迎えたいですね〜
今週もベジファーストのお弁当をどうぞよろしくお願いします(o^^o)
Today’s MENU
1.グルテンの生姜焼き
2.菜の花のからし和え
3.かぼちゃのピーナッツバター和え
4.じゃが芋とセロリのシャキシャキ炒め
5.酵素玄米＋zen rice
6.キャベツ酵素
Today’s POINT
今週のテーマ【腸内環境】
人は環境に適応していく生きいます。腸内も同じ、環境を整えてあげることで、菌やストレスなどのバランスを整えてくれます。
