Today’s  Menu

1.ゴーヤと玉ねぎのカレー粉フライ

2.さつまいものココナッツ香るさっぱり炒め

3.キャベツのフェンネルマリネ

4.厚揚げとグルテン、じゃが芋のグリーンカレー炒め

5.酵素玄米 ＋ zen rice
Today’s  POINT

野菜を食べる！先ずはサラダ‼︎となりますが、野菜を切るだけなので、できれば食材を買ってほしいです。カット野菜やデパ地下惣菜も良いのですが、それなりに意味があります。http://cs-machi.com/?p=2448