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1.崩し豆腐とトマトの麻婆

2.青菜と海苔のおひたし

3.グリル大根の夏香る柚子と山椒

4.もやし・豆苗・しめじの醤油麹炒め

5.酵素玄米 + zen rice

6.キャベツ酵素

Point

加齢・老化への下降線を緩やかに1日でも遅く……と、誰もが願います。酸化を防ぐ、軽減することは、「色」を食べる事も大切。5色の色が食卓に溢れていますか?食べているものに、色が何色ありますか?