5月10日(水)のランチ

PFC の C について今日は触れ ます。C は炭水化物だよ~って お伝えしましたが、ここには、 糖質や食物繊維の合計が表示 される場合もあります。 vegefirst のお弁当を PFC で 表示すると C が高くなります これは、繊維たっぷりだから です。

1.薄揚げロールの甘辛グリル

2.切干と若布のピリ辛サラダ

3.キムチ厚揚げ

4.蓮根のゆかり和え

5. 酵素玄米+zen rice

6. キャベツ酵素