1.厚揚げチキンの甘辛ゴマまぶし
2.さつま芋とひじきの金平
3.小松菜のピリ辛ナムル
4.玉ねぎとビートのマリネ
5.キャベツと海苔のナムル
6.こんにゃく入り熟成玄米
7.抗酸化力アップ乳酸キャベツ