1.ほうれん草とひじき豆腐のハンバーグ
2.グリルキャベツと大葉のゴマダレ
3.豆とかぼちゃのマッシュサラダ
4.春雨サラダのカレー自家製豆腐マヨネーズ添え
5.砂糖不要甘みたっぷり切干大根
6.酵素玄米 + zen rice
7.発酵キャベツ
今日の美味しいポイント
野菜のお弁当なのに･･･
味がしっかりして、美味しいと評判！
と、自画自賛のお弁当を提供しています。
今日のおかずは「ハンバーグ」
寒い季節は末端が冷えがち
鉄分豊富なほうれん草で整えたおかず
いかかでしょうか？
vegefirstの豆腐は、
蒸し湯でし、さらに重しをし
豆腐特有の豆臭さを減らす努力をした
ハンバーグです。
お肉とは違った「さっぱり系」を
お楽しみください
