10月25日(金)　ベジファーストの献立

1.蓮根の肉詰め揚げ
2.人参とおからのマヨサラダ
3.玉ねぎとわかめのナムル
4.焼き大根のゴマ味噌
5.酵素玄米　+　zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

人参とおからのマヨサラダ。マヨネーズは市販品を使わず、ｵﾘｰﾌﾞ油と豆乳・米酢、そして○○を加えて仕上げてあります。○○、何かわかりますか？
しっとりとほのかな甘みを味わって下さいね。