今日の献立
1.ベジ餃子
2.南瓜の黒酢炒め
3.厚揚げともやしのピーナッツバター
4.じゃが芋の揚げ煮
5. 酵素玄米＋zen rice
6.キャベツ酵素
MINI COLUMN
【カロリーか？栄養か？】
危険な状態？ 今日も明日も、多分1年後も、 大病することなく、朝起きて会社に行っていると思う･･･よ。 そう、それがヤバイんです。 カラダは食べたもので出来てい るのですが、栄養とエネルギー のバランスが崩れていたとして も今日のエネルギーになれば、 とりあえず、カラダが動くから です。