6月25日(月)のランチ

1.じゃが芋アジアン饅頭
2.高野豆腐とピーマンの青椒肉絲
3.茄子のピリ辛
4.人参ソムタム
6. 酵素玄米＋zen rice
7.キャベツ酵素

【カロリー】栄養素が大事なのに、カロリー神話が続く日本！カロリーが少ないと痩せる、カロリーが多いと太る。それよりも、もっと大事なのはカラダにとって必要な栄養を取れているかどうか？？日本はいつ、このカロリー神話から脱出するのでしょうか？