8月もあっという間に最終週となりました。蒸し暑い夏もあと少し、そろそろ冷たい物を控えて秋に向けた体つくりを心がけたいですね。

今週も、ベジファーストのお弁当で、パワーあふれる一週間にしてくださいね。