今日のベジファーストの献立

1.車麩のステーキ
2.トマトと茄子の味噌煮
3.牛蒡とピーマン・大根の胡麻炒め
4.ゴーヤのイタリアンチャンプル
5. 酵素玄米+zen rice
6.キャベツ酵素

MINI COLUMN

【N/Cレート】

お休みの間、暴飲暴食、冷たい ものの食べ過ぎ、ありませんで したか? N/Cバランスを考え て食べ物をチョイスしてまし たか??? 今回、初の試みで夏休み中の 酵素玄米の販売を行いました。 色々なご意見や感想を集め、 定期配送し、朝昼晩と玄米を 食べて頂ける環境を提案できる と嬉しいです。