06月2018年6月5日(火)のランチ 2018-06-05vegefirst.obento目次今日のメニュー今日のメニュー1.厚揚げのピリ辛フリット 2.茄子のナムル 3.キャベツと牛蒡のチャプチェ 4.ピーマンと豆腐のチャンプル 5. 酵素玄米+zen rice 6.キャベツ酵素MINICOLUMN【酵素ジュース】 レシピ:果物・野草など①に 対して砂糖を1.1用意し、これらを交互に容器に詰め、 空気が入るくらいの隙間を開 けて5日間ほど発酵させる。 ・・・のですが、ここまでだと 酵素(?)シロップに近い 状態です。関連