TODAY’s  1POINT

野菜を食べる！ことの難しさ。 vegefirstのスタッフも基本は、 雑食系ですが、野菜の量は多いと 思います。それは野菜のメニュー をたくさん知っているからと、 野菜の扱いを知っているからです。

 

TODAY’s  MENU

1.グルテンの生姜焼き

2.厚揚げとひじきの梅風味

3. ゴーヤのナムル

4.茄子とオクラの黒コショウ

5. 酵素玄米＋zen rice

6.キャベツ酵素