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※オサカナ obento

麹に漬けた魚のタンパク質は、消化良く旨味たっぷりです。

  • サバの麹漬け、野菜アンのっけ
  • 刻み野菜と高野豆腐の挟み揚げ
  • ロメインレタスのスパイシーカレー炒め
  • かぼちゃのココナッツ香るサラダ
  • 切り干し大根の炊いたん
  • 酵素玄米➕炊いたん
  • キャベツ酵素

※お肉 obento

名古屋はやっぱり、味噌カツ。

  • 豚ロースカツの味噌カツと
  • レンコンの甘酢
  • ロメインレタスのスパイシーカレー炒め
  • もちもちボール
  • 切り干し大根の炊いたん
  • 酵素玄米➕炊いたん

キャベツ酵素