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スタッフAZUSA が頑張って、シャカシャカ笹がいたごぼうが入っています。タンドリーももっとジューシーな厚揚げを目指して、ベジブロスを隠し技に・・・どうですか？

 

 

1.白滝と笹がき牛蒡のきんぴら

2.厚揚げタンドリ

3.かぼちゃのクミン炒め

4.切干とおからの煮合わせ

5. 酵素玄米+zen rice

6. キャベツ酵素