1.高野のはさみ揚げ
2.根菜の素揚げマリネ
3.玉ねぎと大根のコチュ煮
4.ひじきのすり胡麻和え
5. 酵素玄米+zen rice
6. キャベツ酵素
TODY’s 1POINT
2017年1月のメニューで、生い立ちについてい知ってもらった高野豆腐は、扱いが上手くなると、お肉(鶏肉)を食べ なくても大満足な食材にな ります。 細胞は、満たされるとそれ以上を望まない・・・って知っていますか？
これは血液中の血糖値の満足度が表す現象で、簡単に言えば、脳への司令が「満足」と送られ、食べることを抑制してくれます。
vegefirstのご飯は、玄米でGI値が低く、さらに少し冷めているので炭水化物が冷えたレジスタントスターチとなっているため血糖値の上昇が抑えられています。またご飯には小豆、こんにゃくなども含んでおり、こちらも血糖値をコントロール。噛み締めて頂くことで、満腹感も増え、痩せ街道にシフトしやすいお弁当になっています。冬の脂肪を脱ぎ捨てる準備に入るには、vegefirstのお弁当をチョイス！は早道かも？です。