9月19日(木)　ベジファーストの献立

1.厚揚げの蒲焼き風
2.色々野菜のナムル
3.おからサラダ
4.塩麹の煮物
5.酵素玄米　zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

たくさんの野菜が入ることで、野菜のうま味が増して美味しいナムルができました。
たっぷり野菜を食べて、午後からの仕事中の居眠りが減ったと、お客様の声がありました。
何か体の変化があったら、教えてくださいね。