今日の献立

1.切干バーグ
2.人参のはちみつグラッセ
3.ピーマンとキャベツの胡麻味噌
4.ゴボウのアラビアータ
5.酵素玄米+zen rice
6.キャベツ酵素

【今日の美味しいポイント】

切干バーグは、ベジファーストの定番おかずです。あくを旨味に変えると、こんなにも甘くなるんだ!と、毎回作るたびに感心してしまいます。今日は、切干の甘味と人参の甘味をしっかり味わって下さいね。

【切り干し大根】 料理教室をしている中で、大切 にしているのが『乾物』の利用 です。その代表格の一つがこの 切り干し大根!!素材そのもの に甘みがあるのに、何故皆さん は・・・

MINI COLUMN 切干大根2MINI COLUMN

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