今日の献立
1. 厚揚げの梅紫蘇フライ
2. じゃが芋の韓国風
3. 牛蒡の豆乳マヨサラダ
4. 白菜と薄揚げの胡麻和え
5. 酵素玄米＋zen rice
6. キャベツ酵素
【今日の美味しいポイント】
ゴマ和えは、すりゴマ。
豆乳マヨサラダは、炒りゴマ。
じゃが芋韓国風は、ゴマ油。
3種の胡麻をお楽しみください。
MINI COLUMN
【人生100年の時代へ】
全ての人が元気に活躍し続けられる社会、安心して暮らすことのできる社会をつくることが重要な課題となっています。 と厚労省の記事にも書かれてい る様に、健康であることがとて も大切です。今まで分からな かった事がわかり、難しい手術 も出来る時代になったとしても やはりお世話にならない様に したいものです。
