おはようございます。

気がつけば、今は「大寒」。節分までのこの時期が一年で一番寒い時期です。インフルエンザも大流行しているようです。腸内環境を整えるには、やはり毎日食べる物をすこーしだけ意識すると、免疫力もアップしてウィルスに負けない体になりますよ。

今週もベジファーストのお弁当をどうぞよろしくお願い致します！