おはようございます！爽やかな秋晴れ。今日は公園のベンチでお弁当ランチはいかがでしょう？ベジファーストのお弁当も秋の色で染まり始めています。消化を助けるキノコたっぷりMENUです。どうぞお楽しみに！
Today’s MENU
1.厚あげステーキの甘辛きのこ味噌
2.カラーピーマンの粒マスタード
3.ほうれん草と大根のナムル
4.切干大根のアラビアータ
5.酵素玄米 ＋ zen rice
6.キャベツ酵素
Today’s POINT
からだを整えるお弁当は、薬ではないですが、食べ物は薬とも言われるように、中からジワ〜っと整えます。ケミカルな薬は症状を変えるの実感はありますが、この場合は養生的ですから、観察していないと気づかない場合があります。
