TODAY’s  MENU

1.じゃがいもと 夏野菜の素揚げピリ辛ソース

2.ズッキーニの米粉でジョン

3.厚揚げの胡麻味噌がらめ

4.ピーマンとワカメのきんぴら

5. 酵素玄米+zen rice

6. キャベツ酵素

TODAY’s  POINT

前日の 1)酸化 ですが、 これは日々起こっています。 仕事に集中、PC の前。 通勤の混雑、太陽の刺激、 イラっとなった瞬間、大盛りの飯 などなど、酸化は私たちの生活と 切り離せません。