03月2017年3月29日(水)のランチ 2017-03-29vegefirst.obentoTODAY’s 1POINTオートミールとは、麦(燕麦) のことを言います。麦と言えば 糖質制限の食材の一つですが、 この麦は、繊維豊富、ビタミン とミネラルがたっぷりに入っています。 TODAY’s MENU1.オートミールバーグ2.キノコと高野の炒め3.菜花とひじきの合せ4.根菜の春菊ジェノベーゼ5. 酵素玄米+zen rice6. キャベツ酵素 関連