10月4日(金) ベジファーストの献立

1.厚揚げと納豆の海苔巻き揚げ
2.ごぼうと人参のバルサミコ炒め
3.大根のバジル炒め
4.キャベツとひじきのナッツサラダ
5.酵素玄米 + zen rice
6.酵素キャベツ

海苔巻き上げは、スタッフが納豆と格闘しながら、一つ一つ海苔で巻いて揚げています。
納豆が苦手な方で、揚げた納豆は食べられるという方がいらっしゃいました。
もし、苦手な方は、一度チャレンジしてみてください。