おはようございます。昨夜の筋トレですでに身体のあちこちに影響を受けている店長西川です^_^秋は「スポーツの秋」でもあります。毎日の食事と運動で夏バテ知らずの毎日を送りたい……さあ〜今日も1日、健やかに過ごしましょうね
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2.カレー肉じゃが
3. ピーマンのきんぴら
4.白滝と長ネギのピリ辛
5.酵素玄米 + zen rice
6.キャベツ酵素