5月25日(木)のランチ

昨日に記した、ストレスですが、 気を補うことが大事です。

気分をあげる環境を作るのも大事 ですが、食で気を補うのも大事。

感情と関係のある臓器が「肝臓」。

血を作り、全身に巡らせます。 肝臓を癒す食材も探してみて下さ い。