TODAY’s  1POINT

切り昆布は、ミネラルたっぷ り摂ることができる、便利な 食材です。料理研究家で有名 な栗原さんのレシピにも登場。 vegefirst も大好きな食材です。 消化を助けるキャベツと頂い てください。


TODAY’s  MENU
1.豆腐の薄揚げ巻きフライ

2.キャベツと 切昆布のペペロンチーノ

3.小松菜とキヌアのお浸し

4.人参とじゃが芋の甘辛金平

5. 酵素玄米+zen rice

6. キャベツ酵素