9月30日(月)　ベジファーストの献立

1.ビーガンバーグ
2.秋ナスのカレー炒め
3.グルテンの肉じゃが風
4.豆苗とエリンギのココナッツ炒め
5.酵素玄米 + zen rice
6.酵素キャベツ

今日の美味しいポイント

男性に限らず、だれからも愛される肉じゃが。今日はお肉の代わりに大豆ｸﾞﾙﾃﾝで作りました。じっくり時間をかけ煮込んだじゃが芋が、ホックリ煮あがりました。家庭の味に近づいていたら嬉しいです。