TODAY’s  1POINT　

油淋鶏は、唐揚げに甘酢あん を絡めたもの。揚げ物は消化 が悪く、胃もたれ感もありま す。そこで!『酢』です。 油と合わさることで、乳化 作用が起こり、さっぱり頂け ます。

 

 

 

TODAY’s  MENU

1.大豆グルテンの油淋鶏

2.南瓜のナッツサラダ

3.厚揚げキムチ炒め

4.シャキシャキナムル

5. 酵素玄米+zen rice

6. キャベツ酵素