・ブルガー小麦とレンス豆のハンバーグ・牛蒡と蓮根のバルサミコ炒め

・じゃが芋のトマト煮

・豆苗と人参の塩麹炒め

・乳酸発酵キャベツ

・酵素玄米ご飯